Déficit en œstrogènes
Bouffées de chaleur / Sueurs nocturnes
Vous pouvez ressentir une soudaine sensation de chaleur qui se répand dans votre corps. La chaleur monte souvent de la poitrine. Elle se produit de manière aléatoire au cours de la journée. Les symptômes peuvent inclure la transpiration, la rougeur de la peau, l'anxiété et l'accélération du rythme cardiaque. Dans certains cas, vous pouvez vous sentir faible.
Les sueurs nocturnes précèdent souvent les bouffées de chaleur. Ces symptômes peuvent survenir sporadiquement des années avant que vous ne vous rendiez compte que vous avez des symptômes liés à la ménopause. La gravité varie d'une femme à l'autre. Vous pouvez ressentir une légère humidité ou une légère transpiration au niveau du cou et de la poitrine lorsque vous vous réveillez le matin, ou vous sentir trempée, ce qui vous oblige à changer vos vêtements de nuit.
Par conséquent, le sommeil peut être gravement perturbé, ce qui peut entraîner une baisse d'énergie, une diminution de la concentration et une incapacité à faire face à la routine quotidienne. Chez les femmes qui ont un cycle menstruel assez régulier, cela se produit souvent une ou deux semaines avant le début de leurs règles. Les autres symptômes d'une carence en œstrogènes sont les suivants
- Sécheresse vaginale
- Yeux secs et granuleux
- Infections urinaires récurrentes ou persistantes ou cystite
- Aggravation de l'incontinence urinaire
- Peau sèche, apparition du vieillissement et des rides
- Cheveux clairsemés
Déficit en progestérone
Changements d'humeur, anxiété, dépression et irritabilité
La progestérone est connue comme stabilisateur de l'humeur. Des années avant que la femme n'atteigne la ménopause, ses cycles peuvent devenir anovulatoires, ce qui signifie qu'elle n'ovule pas à chaque cycle menstruel. Il en résulte un faible taux de progestérone qui peut provoquer de l'anxiété, une humeur maussade et de l'irritabilité.
Troubles du sommeil
La progestérone est très importante pour le maintien du sommeil. Les femmes qui manquent de cette hormone se réveillent souvent au milieu de la nuit.
Acharnement
La progestérone a une propriété anti-inflammatoire et, par conséquent, lorsqu'elle est faible, les femmes peuvent ressentir des douleurs musculaires et articulaires.
Réduction de l'efficacité des œstrogènes
Pour que les récepteurs d'œstrogènes puissent absorber les œstrogènes présents dans la circulation sanguine d'une femme, ils ont besoin de progestérone. Il est donc possible qu'une femme éprouve des bouffées de chaleur lorsque ses taux se situent dans la "fourchette normale".
Déficit en testostérone
Faible libido
La testostérone est importante pour la libido d'une femme. La baisse de la libido est souvent l'un des premiers symptômes qu'elle remarque au moment de la périménopause. En effet, la faible quantité de testostérone qu'elle produit est utilisée par des organes "vitaux" situés en dehors de la région pelvienne.
Les autres symptômes d'une carence en testostérone sont les suivants :
- Manque d'attention et de concentration
- Détérioration de la mémoire
- Détérioration du tonus musculaire
Déficit en DHEA
Manque de bien-être et de plaisir
La DHEA (déhydroépiandrostérone) est une hormone sécrétée par les glandes surrénales. La DHEA est nécessaire pour le niveau d'énergie et le sentiment de bien-être. Les femmes dont le taux de cette hormone est faible se sentent souvent fatiguées et manquent d'enthousiasme.
Cortisol is another hormone released by the adrenal gland and is known as the stress hormone. The levels of this hormone are high first thing in the morning to help us cope with our daily routine.
The level should drop smoothly as the day goes by and should reach its lowest level by bedtime. In our modern lives we often see disturbances in this smooth curve. This can interfere with our hormonal balance, our ability to cope with stress and our sleep.
