Ménopause et brouillard cérébral : causes et traitements


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Lorsque l'on parle de ménopause, à quoi pensez-vous ? La plupart des femmes évoquent les bouffées de chaleur, la fatigue, les troubles du sommeil, les sautes d'humeur et les sueurs nocturnes, qui sont tous des symptômes courants. Mais il existe un autre symptôme courant de la ménopause que beaucoup de gens oublient, et c'est le brouillard cérébral. 

Cela peut être un peu déroutant et carrément effrayant si vous n'êtes pas prête, mais la bonne nouvelle, c'est que vous n'êtes pas seule. Le brouillard cérébral est un phénomène tout à fait normal de la ménopause causé par les changements hormonaux, et il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour le gérer.

 

 

Qu'est-ce que le brouillard cérébral de la ménopause ?

Le "brouillard cérébral" de la ménopause est le nom donné par les médecins à la constellation de symptômes mentaux dont souffrent les femmes ménopausées en raison du déséquilibre hormonal. On parle souvent de "flou mental", et de nombreuses personnes ont décrit ce phénomène comme une impression de cerveau en coton. 

Vous savez, ce sentiment de ne pas pouvoir se concentrer sur quoi que ce soit, d'oublier des choses ou de lutter pour trouver les bons mots dans une conversation ? Ces altérations temporaires des fonctions mentales peuvent être difficiles à gérer, surtout si vous avez un travail ou un mode de vie exigeant sur le plan mental. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il s'agit d'un phénomène extrêmement courant. En fait, les les médecins ont constaté qu'un peu plus de 60 % des femmes éprouvent des difficultés cognitives pendant la ménopause.

Si vous ressentez ce genre de symptômes, pourquoi ne pas prendre rendez-vous pour discuter avec notre clinique de la ménopause ?