تحدث آلام الساق المؤلمة أثناء انقطاع الطمث بسبب انخفاض هرمون الاستروجين الذي يؤثر على المفاصل والأنسجة والأربطة وعضلات الجسم. الخصائص الرئيسية لهذه الأعراض هي تورم الساق والتشنجات والآلام الحادة في المفاصل.
انخفاض مستويات هرمون الاستروجين يمكن أن يؤدي إلى الكثير من الآثار الضارة التي تؤثر سلبا على صحتك. عند الاقتراب من منتصف العمر ، سيكون من الأفضل إجراء فحص صحي منتظم وعلاج متخصص إذا لزم الأمر.
ومع ذلك ، هناك طرق عملية لإدارة أعراض انقطاع الطمث هذه والتأكد من أنها لا تصبح خطيرة.
كيف ترتبط آلام الساق بانقطاع الطمث؟
آلام عضلات الساق وآلام في الساقين هي أعراض شائعة تعاني منها النساء أثناء انقطاع الطمث. تتميز هذه الأعراض ، المعروفة باسم الأعراض العضلية الهيكلية ، بالتصلب والألم ونطاق الحركة المحدود. قد تشعر بهذه المضايقات ليس فقط في ساقيك ولكن أيضا في مناطق مثل الكتفين والمرفقين والركبتين والمفاصل والعضلات الأخرى في جميع أنحاء جسمك.
خلال المراحل المبكرة من انقطاع الطمث ، غالبا ما تعاني النساء في منتصف العمر من حدوث كبير من آلام الساق ، والتي يمكن أن تعزى إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين. يؤثر هذا التغيير الهرموني على الصحة العامة للعضلات والعظام ، مما يؤدي إلى عدم الراحة في الساقين.
وجدت مجموعة من الباحثين من المجموعة التعاونية لأبحاث Climacteric في أمريكا اللاتينية أن آلام المفاصل والعضلات هذه ترتبط أيضا بأعراض انقطاع الطمث الأخرى ، وخاصة الأعراض الحركية الوعائية (مثل الهبات الساخنة والتعرق الليلي).
وفقا لدراسة أجرتها كلية مانيبال للعلوم الطبية شملت 729 امرأة ، وجد أن 69.7٪ من هؤلاء النساء يعانين من الهبات الساخنة والتعرق الليلي ، في حين أن 68.6٪ منهن يبلغن عن عدم الراحة في المفاصل والعضلات.
لذلك ، من المحتمل وجود علاقة قوية بين الإصابة بالهبات الساخنة ، واحتمال الإصابة أيضا بأوجاع وآلام في الساق
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن عوامل مختلفة ، مثل العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) ، وخيارات نمط الحياة ، وممارسة الرياضة ، يمكن أن تلعب دورا في منع التدهور المرتبط بالعمر في الجسم.
في الأقسام القادمة ، سوف نتعمق في الأسباب وخيارات العلاج المحتملة لآلام العضلات والمفاصل ، مما يوفر فهما شاملا لهذا الموضوع.
